La routine ayurvédique afin de renforcer son système immunitaire

Face à la crise sanitaire mondiale actuelle, le gouvernement indien s'appuie sur le ministère de l'Ayurveda et du Yoga  - AYUSH - afin de promouvoir des mesures préventives simples quotidiennes. Elles visent à réduire l'état inflammatoire du corps et renforcer notre immunité.

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La perte de poids grâce à l’acupuncture et l’Ayurveda

A l’approche des beaux jours, nous sommes nombreux à ressentir le besoin de nous alléger, de nous détoxiquer.  C’est un fait : les résidus de l’hiver surcharge notre corps et encrassent l’organisme, ralentissant les fonctions d’élimination et freinant toute tentative de perte de poids. La prise de poids résulte ici d’une alimentation souvent trop riche, parfois couplée à un désordre métabolique chronique, ou entraînant un désordre métabolique naissant.

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